CO² - COMPRIMIDOS PARA COMPREENSÃO

Inteligência artificial para 60 +

Lima – março de 2026

 

Conceito de comprimido: forma farmacêutica sólida que contém princípios ativos e excipientes, obtida pela compressão de pós em volumes uniformes.

Como uso aqui o conceito de comprimido: forma textual e gráfica que parte de princípios para análise e compreensão sintética da realidade, obtidos por pesquisa em diversos meios.

 

A Inteligência artificial (I.A) vem revolucionando o mundo.  Muitos especialistas atribuem a I.A. o mesmo impacto da eletricidade, ou seja, vai estar presente no cotidiano das pessoas.

Mas, para que isso se torne realidade é preciso que todas as pessoas possam usar como uma aliada e não como inimiga.

Precisamos desmistificar, principalmente para pessoas com mais de 60 anos, que é o meu caso. Somos de uma geração “analógica”, escrevíamos cartas e não e-mails, o telefone era de discar, fomos apresentados ao computador como uma maquina de escrever, etc.

A pergunta é: como fazer com que os 60+ utilizem a I.A. sem medo?

Primeiro temos que pensar em conhecer a I.A. 

Se definirmos conhecimento (grifo meu) como familiaridade com eventos, lugares e pessoas, que são vistos e revistos muitas vezes. [...] Como familiarizar - se com coisas, pessoas e eventos distantes? (LATOUR, 2000).

Como fazer isso com a I.A.? Experimentando as funcionalidades, conhecendo as potencialidades dessas tecnologias, utilizando-a como um assistente para todos os assuntos.

Para isso é necessário baixar um aplicativo (Gemini, Chat GPT, co-pilot, Perplexity etc.) no seu celular e/ou computador. 

A partir dai começar com perguntas, recorte e cola de alguma conclusão de exames de saúde, etc., como se usa no Google, respondendo as perguntas que por acaso sejam feitas como se estivesse conversando com alguém. Essa é a principal função da I.A., ser um assistente de conhecimento.

O modelo abaixo, foi sugestão da inteligência artificial (Gemini) para uma ambientação com a I.A.

Guia de Bolso: Meu Primeiro Passo na IA

 O que é essa tal de Inteligência Artificial (IA)?

Imagine que a IA é um neto muito estudioso que leu todos os livros do mundo. Ele está sempre disponível para te ajudar, nunca se cansa de repetir a mesma explicação e adora bater papo.

 Regra nº 1: Não precisa digitar!

Se as letras do celular são pequenas ou os dedos se atrapalham, use a voz.

 * Procure o ícone de Microfone   no seu aplicativo de conversa.

 * Diga: "Como eu faço para tirar mancha de vinho do tapete?" ou "Me conte uma curiosidade sobre a cidade de Roma."

 * A IA vai te responder em segundos.

 3 Coisas Incríveis para pedir hoje:

 * Organização: "Monte uma lista de compras para um jantar de 4 pessoas com foco em alimentos saudáveis."

 * Curiosidade: "Quem foi o artista que pintou a Capela Sistina e por que ele é importante?"

 * Escrita: "Escreva um convite carinhoso para o meu chá da tarde com as amigas no próximo sábado."

 Dicas de Segurança (O seu Escudo)

Para navegar com tranquilidade, lembre-se destas 3 Regras de Ouro:

 * Segredo é Segredo: Nunca forneça senhas, números de cartão ou dados bancários para a IA. Ela é para conversar, não para transações.

 * Confie, mas desconfie: A IA às vezes se confunde e pode "inventar" (alucinações) uma informação. Se for algo importante (como saúde), confirme com um humano de confiança.

 * Cuidado com as "Vozes": Se receber um áudio estranho pedindo dinheiro, mesmo que pareça a voz de um parente, desligue e ligue para a pessoa por outro caminho. A IA pode imitar vozes!

 Como conversar melhor (O "Pulo do Gato")

Quanto mais detalhes você der, melhor será a resposta.

 * Em vez de: "Receita de bolo."

 * Tente: "Me dê uma receita de bolo de laranja que não leve muito açúcar e seja fácil de fazer."

> Lembre-se: A tecnologia serve para te servir, e não o contrário. Não tenha medo de clicar; se errar, a gente volta e tenta de novo!

 

Para Lyotard no final do século passado;

É razoável pensar que a multiplicação de máquinas informacionais afeta e afetará a circulação dos conhecimentos, do mesmo modo que o desenvolvimento dos meios de circulação dos homens (transportes), dos sons e, em seguida, das imagens o fez.

 

Assim, a I.A. pode ser um aliado para um envelhecimento melhor e saudável, por que não nos  familiarizarmos com essa tecnologia?

Sem nunca esquecer, como dizia Millor:

 “Só depois que a tecnologia inventou o telefone, o telegrafo, a televisão, a internet, foi que se descobriu que o problema de comunicação mais sério era o de perto”.